Thứ Tư, 28 tháng 10, 2015

Nhưng nguyên nhân dẫn tới bệnh xương khớp ?

Nhưng nguyên nhân dẫn tới  bệnh xương khớp ?

Cuộc sống ngày càng hiện đại đẫn đến chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng khác, ngày nay con người đa phần ngày càng lười vận động, chế độ ăn uống, những thực phẩm chứa đầy hóa chất, cũng là một trong những nguyên nhân bệnh xương khớp, hiện nay tỷ lệ mắc bệnh xương khớp từ độ tuổi 40 hoặc có thể trẻ hơn.
Vậy giải pháp làm sao để giảm thiểu bệnh xương khớp bạn cần ăn uống đủ chất hoặc sử dụng thuốc hỗ trợ xương khớp. Ở bài này chúng tôi đưa ra cho bạn một giải pháp tuyệt vời cho bệnh xương khớp.

Nguyên nhân mắc bệnh viêm khớp.jpg

Hiện tại, các bệnh về xương khớp ngày càng rộng rãi đặc biệt là ở tuổi trung niên tình trạng loang xương bắt đầu sảy ra, gây cản trở cho việc đi lại cũng như sinh hoạt hàng ngày. Nguy hiểm hơn lúc người bệnh không phát hiện và điều trị kịp thời. Tuy nhiên đặc điểm của bệnh này thường không mang nhiều triệu chứng rõ rệt.
Bởi thế, việc phòng chống bệnh xương khớp là điều cực kỳ cần thiết. Vậy cách điều trị bệnh xương khớp là gì?


Điều trị bệnh đau xương khớp

Nguyên nhân dẫn tới mắc bệnh xương khớp

Tuổi tác: có đến hơn 50% người mắc bệnh trên thế giới ở độ tuổi khoảng từ 40-70 tuổi.Nguyên nhân là do ở quá trình này giai đoạn lão hóa diễn ra nhanh hơn. Hệ xương thiếu canxi trầm trọng. Dẫn đến mắc những bệnh về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp, mỏi khớp, đau khớp...

Hoạt động quá sức:với những người khiến việc quá sức, thường xuyên bốc vác, làm công việc nặng, tập luyện quá sức....thường sở hữu nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp cao hơn so mang người bình thường.
Làm việc vất vả vận động quá sức.jpg

Thiếu canxi: Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, trường hợp chế độ dinh dưỡng không đầy đủ dẫn đến cơ thể không thể sản xuất đủ hàm lượng canxi cho cơ thể thì nguy cơ bị viêm khớp, thoái hóa xương khớp siêu cao.

Các biến chứng nguy hiểm của bệnh xương khớp

Cảm thấy cứng khớp vào mỗi buổi sáng:

Thông thường, sau lúc ngủ dậy chúng ta luôn cảm thấy những khớp bị cứng. Nếu như có người bình thường sẽ giảm nhẹ sau lúc nghỉ ngơi. Nhưng  người mắc bệnh xương khớp cảm giác ấy kéo dài hơn hầu hết đều có cảm giá đau đớn, đi lại khó khăn.

Trị đau khớp hiệu quả nhất

Đau khớp khi vận động:
Lúc di chuyển ví như cảm thấy đau chúng ta bắt buộc phải dừng  lại và xoa bóp nhẹ nhàng. Đây là biểu hiện của tình trạng viêm khớp, sưng khớp nếu vẫn tiếp tục đi lại sẽ đau hơn và cơ đau kéo dài.

Di chuyển khó khăn:

Những người bị bệnh xương khớp thường đi lại cực kỳ khó khăn. Thậm chí dẫn đến tình trạng sưng khớp, thoái hóa khớp nghiêm trọng.

Giải pháp điều trị bệnh xương khớp là gì?
Tahitian Noni Extra Bioactive Beverage.jpg

Theo những chuyên gia về xương khớp cho rằng để điều trị các bệnh về xương khớp tốt nhất chúng ta không nên vận động mạnh, làm việc qúa sức  luyện tập thể dục nhẹ nhàng và bổ sung thêm các loại thuốc bổ sung canxi xương khớp . Việc sử dụng Tahitian Noni Extra Bioactive Beverage được xem là giải pháp phòng chống các bệnh như viêm khớp, thoái hóa, đau mỏi khớp siêu hữu hiệu.

Thứ Hai, 26 tháng 10, 2015

Món ăn bài thuốc giúp trị bệnh đau khớp hiệu quả

Món ăn bài thuốc giúp trị bệnh đau khớp hiệu quả

Hiện nay, các căn bệnh về đau khớp trở nên quá phổ biến trong xã hội. Phần lớn hướng điều trị căn bệnh này là sử dụng các loại thuốc điều trị xương khớp, nhưng biện pháp này thường để lại tác dụng phụ cho cơ thể. Do đó, sử dụng các bài thuốc dân gian hay thay đổi chế độ dinh dưỡng là phương pháp được ưu tiên sử dụng.

Bài thuốc trị thoái hóa khớp: Canh mướp đậu phụ

Canh mướp đậu phụ
Khi người bị thoái hóa khớp gối đang bị phát bệnh, gối sưng nóng và đau nhẹ thì nên sử dụng món này. Mướp có tính mát giả độc, đậu hũ cung cấp chất vôi bảo vệ đầu xương khỏi những tác hại của viêm sưng khớp.

Lươn tẩm rượu

Làm sạch 100g lươn, bỏ ruột, cho rượu vào lươn đảo đều. Sau đó đem lươn đi sấy khô rồi tán nhỏ thành bột để sử dụng dần. Mỗi ngày 2 lần, lấy 15g trộn 2 thìa rượu để dùng. Dùng trong 5 ngày liên tiếp.
Lươn tẩm rượu tốt cho xương khớp

Lộc nhung kỷ tử ngâm rượu

Chuẩn bị 5g Lộc nhung, 20g kỷ tử và 1 lít rượu trắng. Dùng toàn bộ nguyện liệu ngâm rượu trong một tuần. Mỗi ngày uống 30 – 40ml/ 1 lần/ 1 ngày. Dùng liên tục trong 15 ngày

Lộc nhung kỷ tử ngâm rượu.jpg

Đu đủ, mễ nhân sống

Lấy đu đủ, mễ nhân sống rửa sạch rồi đem đun với 1 chén nước. Đun nhỏ lửa cho đến khi mễ nhân chín mềm thì thêm một ít đường vào. 
thực phẩm tốt cho người mắc bệnh xương khớp

Thịt dê nấu cà rốt

Thịt dê thái miếng vừa ăn, ướp gứng tươi trước khi nấu. Đem thịt dê và cà rốt xào khoảng 5p, sau đó cho thêm rượu, gia vị và nước nấu đến khi thịt mềm. Cuối cùng, cho toàn bộ vào nồi đất cùng với vỏ quýt và 3 chén nước. Đun đến khi nước sôi thì múc ra dùng.

thịt dê hầm ca rot.jpg

Các bài thuốc trị đau xương khớp

Bài thuốc thứ 1
Chuẩn bị lá ngải cứu, hành cả rễ, gừng, bỏ vỏ đem giã nát cùng nhau rồi cho thêm vào đó một ít rượu và đem xào nóng rồi đắp vào vị trí khớp bị đau. Sau đó, dùng lá thầu dầu đắp lại. Làm liên tục cho đến khi các khớp không bị đau nữa.
bài thuốc trị đau xương khớp.png

Bài thuốc thứ 2

Hoa cải đem tán thành bột, hòa với lòng trắng trứng gà. Bôi hỗn hợp này vào vị trí khớp bị đau hoặc sưng rồi lấy vải mềm buộc vào. Mỗi ngày sử dụng một lần sẽ có hiệu quả rất tốt cho bệnh.

Hoa cải đen lòng đỏ trứng

Bài thuốc thứ 3
Chuẩn bị:  trinh nữ 20g, thổ phục linh 20g, hà thủ ô chế 16g, đương quy 12g, chích thảo 12g, xương bồ 16g, kinh giới 16g, ngải diệp 16g, kê huyết đằng 20g, tất bát 12g. 

bài thuốc xương khớp tốt nhất


Đem sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, đây là bài thuốc chữa viêm xương khớp mãn tính


Thứ Năm, 22 tháng 10, 2015

Thành phần có trong sụn vi cá mập là gì ?

Thành phần có trong sụn vi cá mập là gì ?

Sụn vi cá mập dòng 1 thường chứa đựng 1 hàm lượng cao glucosamine và chondroitine và hai họat chất này trong sụn vi cá mập có tác dụng:- Kích thích tế bào sụn (Chondrocyte) cung ứng Proteoglycans, Collagen, là những chất căn bản cuả sụn khớp.- Ức chế những men phá huỷ sụn, khiến cho giảm hình thành những gốc oxy tự do trong mô sụn- chế tạo dịnh dưỡng cho sụn, giúp tạo dịch khớp và tái tạo sụn khớp.- Ngoài ra chondroitine còn tham gia các cấu trúc trong suốt của mắt, duy trì các hoạt động sinh lý của mắt.

vi-ca-map-loai-1.jpg
Vi cá mập được sử dụng như một loại thực phẩm từ bí quyết đây hàng ngàn năm nhưng những nhà nghiên cứu mới quan tâm tới tác dụng chữa bệnh của vi cá và sụn cá mập tới bệnh tật từ những năm 1950 – 1960. lúc đó, do tình cờ người ta thấy những vết thương sẽ mau lành hơn khi được đắp lên các mẩu sụn vi cá mập.Sụn vi cá mập được cung cấp từ những giống cá mập được phép săn bắt bên cạnh những giống mang nguy cơ tuyệt chủng, thường cất 1 hàm lượng cao glucosamine và chondroitine.


- Hai họat chất này trong sụn vi cá mập có tác dụng:- Kích thích tế bào sụn (Chondrocyte) phân phối Proteoglycans, Collagen, là các chất căn bản cuả sụn khớp.- Ức chế những men phá huỷ sụn, khiến cho giảm hình thành những gốc oxy tự do trong mô sụn- cung ứng dịnh dưỡng cho sụn, giúp tạo dịch khớp và tái tạo sụn khớp.- ngoài ra chondroitine còn tham gia các cấu trúc trong suốt của mắt, duy trì các hoạt động sinh lý của mắt.

Thành phần và tác dụng của vi cá mập trong điều trị xương khớp

benh-dau-xuong-khop.jpg
- Vi cá mập được sử dụng làm thực phẩm từ phương pháp đây hàng ngàn năm nhưng những nhà công nghệ mới ưa chuộng tới tác dụng chữa bệnh của vi cá và sụn cá mập đến bệnh tật từ những năm 1950 – 1960. khi ấy, do tình cờ người ta thấy các vết thương sẽ mau lành hơn lúc được đắp lên các mẩu sụn vi cá mập.

- Sụn vi cá mập được chế biến từ những giống cá mập được phép săn bắt không để những giống có nguy cơ tuyệt chủng, thường có một hàm lượng cao glucosamine và chondroitine. Hai họat chất này trong sụn vi cá mập với tác dụng:

- Kích thích tế bào sụn (Chondrocyte) thành phần Proteoglycans, Collagen, là những chất căn bản cuả sụn khớp.

- Ức chế các men phá huỷ sụn, làm cho giảm hình thành những gốc oxy tự do trong mô sụn

- Cung cấp dịnh dưỡng cho sụn, giúp tạo dịch khớp và tái tạo sụn khớp.

- Không kể ra chondroitine còn tham gia những cấu trúc trong suốt của mắt, duy trì các hoạt động sinh lý của mắt.

- Chữa trị những bệnh về xương khớp đồng thời là thuốc bổ sung canxi cho người già: Do Chondroitin ức chế những men phá hủy chất sụn trong khớp, kích hoạt các men xúc tác cho công đoạn tổng hợp chất acid hyaluronic. Đây là chất cần phải có cho khớp hoạt động tốt, thuốc này chuyên dụng cho những khớp xương hoạt động tốt , đau nhức xương.

Sụn vi cá mập tốt cho sức khỏe con người

- Chữa những bệnh về mắt: Tác dụng của sụn vi cá mập là giúp tạo độ ẩm phù hợp cho mắt, giúp mắt điều tiết phải chăng. Nó cũng nuôi dưỡng những tế bào giác mạc, tái tạo lớp phim nước mắt trước giác mạc, tăng cường tính đàn hồi của thấu kính thể mi. Chất này còn duy trì độ trong suốt của thủy tinh thể và giác mạc mắt, nâng cao cường tính đàn hồi của thấu kính và thể mi lúc mắt điều tiết phải tránh sự khô mắt, mỏi mắt, hoa mắt lúc mắxt làm việc quá đa dạng. Nó còn được sử dụng điều trị hỗ trợ phẫu thuật mắt (mổ cườm, đục thủy tinh thể) và làm cho dung dịch bảo quản giác mạc trong phẩu thuật ghép giác mạc.

Thứ Hai, 19 tháng 10, 2015

Vì sao bạn nên sử dụng Tuyết liên phong thấp linh?

Vì sao bạn nên sử dụng Tuyết liên phong thấp linh?

Thoái hóa xương, đau nhức, mỏi cơ bắp là căn bệnh thường gặp, nhất là người già, người trung tuổi. Điều đấy ảnh hưởng không nhỏ đến các hoạt động trong đời sống, gây khó khăn trong công việc, mệt mỏi người khi thời tiết thay đổi.

Tuyết liên phong thấp linh là sản phẩm hoàn hảo chiết xuất từ thảo dược hoàn toàn, siêu quý hiếm, đã được Đông y áp dụng từ ngàn năm giúp bạn hỗ trợ điều trị xương khớp và trợ giúp bạn các vấn đề về sức khỏe 1 bí quyết an toàn và hiệu quả.
Sử dụng saurean-fong-sep-linh.jpg


Thành phần và công dụng chính của sản phẩm tuyết liên phong thấp linh :


Tuyết liên phong thấp linh bao gồm: Tuyết liên (80 mg), phòng phong (30 mg), herba asari (30 mg) rhizoma et radix notopterygll (30 mg), độc hoạt (30 mg), mộc qua (30 mg) ngũ gia bì (30 mg)

Tác dụng:

Là thực phẩm chức năng bổ sung cho xương khớp khỏe mạnh hiệu quả

- Tuyết liên phong thấp linh chủ trị gout, phong thấp linh, viêm khớp xương, đau nhức cơ bắp, đau lưng và thần kinh tọa

- Hỗ trợ khiến cho giảm bớt chứng đau tiền kinh nguyệt của phụ nữ

Hoa tuyết liên có tác dụng gì.jpg
cách dùng: Người lớn ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên, sáng và tối. (dùng 4 – 5 hộp liên tục để sở hữu hiệu quả thấp nhất.)
Cấm kị: Phụ nữ với thai, trẻ em dưới 8 tuổi không được dùng.

Thông tin sản phẩm :

Quy cách: Hộp 30 viên

Nhà sản xuất: Manufactured By WELIP (M) SON.BHD Lot 1892, Riverview Arcade 93450 Kuching Sarawak - Malaysia.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến sản phẩm :

1. Tuyết liên phong thấp linh sử dụng được cho đa số đối tượng, lứa tuổi?

- Sản phẩm tuyết liên phong thấp linh đặc biệt ko tốt cho phụ nữ có thai và trẻ em dưới 8 tuổi

Xuongkhop tuyết liên.jpg
2.Nên dùng tuyết liên phong thấp linh trong thời gian dài không?

- Tuyết liên phong thấp linh buộc phải được sử dụng lâu dài. lúc dùng sản phẩm thời gian đầu, người dùng sẽ cảm thấy các triệu chứng không còn quá đau nhức nữa, sử dụng một  thời gian tiếp theo, bệnh viêm khớp từ những khớp xương sẽ được thuyên giảm hẳn. vì thế, bạn nên   dùng có 1 liệu trình lâu dài và không được ngắt quãng để mang lại hiệu quả cao cũng như chấm dứt hẳn căn bệnh viêm khớp, đau nhức xương.

Chủ Nhật, 18 tháng 10, 2015

Giá bán lẻ sản phẩm hỗ trợ xương khớp Tahitian Noni Extra

Giá bán lẻ sản phẩm hỗ trợ xương khớp Tahitian Noni Extra

Hiện nay theo thống kê có hơn 50% người mắc bệnh liên quan đến xương khớp từ độ tuổi khoảng 40-70 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu là do ăn uống không đầy đủ chất, khi đến giai đoạn từ 40 tuổi trở lên bạn bắt đầu có các triệu chứng đau khớp, thoái hóa khớp, viêm khớp, mỏi xương,... Giải pháp hỗ trợ, phòng tránh bệnh xương khớp bạn nên sử dụng sản phẩm thuốc hỗ trợ xương khớp Tahitian Noni Extra có tác dụng điều trị xương khớp, giúp xương khớp hoạt động dẻo dai.
Mã sản phẩm:N158
Xuất xứ:Mỹ
Quy Cách:1 thùng 4 chai - 3 lít
Giá bán lẻ: 2,700,000 VND
Giải pháp điều trị bệnh xương khớp là gì?
Trong bối cảnh giá thuốc leo thang, chất lượng thuốc không đảm bảo và phương pháp sử dụng thuốc không được kiểm soát
noni-extra-chai-nhom-750ml-dai-dien.jpg

Theo những chuyên gia về xương khớp cho rằng để điều trị những bệnh về xương khớp rẻ nhất không nên di chuyển mạnh, luyện tập thể dục nhẹ nhàng và bổ sung các thực phẩm bổ sung canxi xương khớp hầu hết. Đặc thù trong bối cảnh giá thuốc leo thang, chất lượng thuốc không đảm bảo và phương pháp dùng thuốc không được kiểm soát. Việc tiêu dùng Tahitian Noni Extra Bioactive Beverage được xem là giải pháp phòng chống các bệnh như viêm khớp, thoái hóa, đau mỏi khớp cực kỳ hữu hiệu.

Tahitian Noni Extra được thổ dân Polinesia tôn là “ thần dược” chữa được bách bệnh. Đặc trưng, thức uống bổ dưỡng này còn được xem là khắc tinh của bệnh xương khớp ở người cao tuổi.
Thành phần : của Tahitian Noni Extra được chiết xuất chủ yếu từ quả Nhàu.

Bên cạnh ra sản phẩm còn chứa đựng các chất trong quả Blueberries và lá ô liu cực kỳ thấp đối có sức khỏe con người, nhất là đối với các khớp.

Các thành phần trong Tahitian Noni Extra hoàn toàn khi không nên sở hữu hàm lượng polinesia cao hơn so mang các sản phẩm khác. Dược liệu này với tác dụng ngăn ngừa lão hóa, phòng chống các bệnh như viêm khớp, thoái hóa khớp...hiệu quả.
Tập thể dục cho xương chắc khỏe.jpg


Các đối tượng nào nên sử dụng sản phẩm :

- Người mắc các bệnh về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp

- Người cao tuổi, sở hữu nguy cơ mắc bệnh xương khớp

- Người làm việc nặng, hay bố vác

- Vận động viên thể thao

- Dân văn phòng

Bí quyết sử dụng sản phẩm:

- phải uống hàng ngày, mỗi ngày khoảng 30ml.

- Lắc nhẹ trước khi uống

- Uống lạnh ngon hơn uống thường
Thuoc ho tro xuong khop tahitian_noni_extra.jpg

Sau khi mở nắp không buộc phải để quá lâu, bảo quản phải tốt nhất trong tủ lạnh.

Thứ Sáu, 16 tháng 10, 2015

Đối tượng nào có thể sử dụng tinh chất nhung hươu ?

Đối tượng nào có thể sử dụng tinh chất nhung hươu ?

Tinh chất nhung hươu sản phẩm hỗ trợ xương khớp hiệu quả sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng, có tác dụng tốt cho xương khớp, không những thế còn tốt cho người suy nhược, người thiếu máu, người rối loạn sinh lý, người hay đau lưng, mỏi gối, đau nhức cơ thể.
Nhung hươu là một trong những Tứ thương dược là Sâm-Nhung-Quế-Phụ, là vị thuốc quý đặc trưng đã được y học cổ truyền ứng dụng vào trị bệnh cũng như bồi bổ phục hồi sức khỏe. Y học Tây phương dùng đa dạng trong bào chế thuốc và hiện tại Y học hiện đại vẫn đang tiếp tục nghiên cứu về những công dụng mới của lộc nhung hươu mang lại cho sức khỏe của con người.
Tác dụng của tinh chất nhung hươu

Đối tượng dùng và bí quyết sử dụng :

- Với người suy nhược cơ thể, các người mới ốm dậy thể lực còn yếu.

- Phụ nữ đau thắt lưng, thiếu máu sau giai đoạn sinh nở và các người mới ốm dậy.

- Những người yếu và mang rối loạn về sinh lý, khó sinh con, phụ nữ đau thắt lưng, thiếu máu sau giai đoạn sinh nở, bị bế kinh, chân tay lạnh.
- Những người hay đau lưng gối, mỏi tay chân, đau nhức cơ khớp.

Dau-nhuc-khop-o-nguoi-cao-tuoi-1.jpg
Phương pháp sử dụng và liều dùng:

- Hỗ trợ điều trị: dùng liên tục một tháng.

- Duy trì và phòng ngừa: ngày dùng 2 viên/2 lần. Mỗi đợt từ 2-3 tháng để với tác dụng phải tốt nhất.

- Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên. - Uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau lúc ăn 1 giờ sở hữu nước sôi để nguội.

Thứ Năm, 15 tháng 10, 2015

Giới thiệu bộ thực phẩm chức năng Vision hỗ trợ xương khớp

Giới thiệu bộ thực phẩm chức năng Vision hỗ trợ xương khớp

Dòng sản phẩm hỗ trợ xương khớp chức năng Vision là sản phẩm tốt nhất giúp bạn có được hệ xương chắc khỏe, sản phẩm được nhập khẩu tại Mỹ. Trải qua quá tình nghiên cứu, đồng thời áp dụng những công nghệ đóng gói tiên tiến hiện đại nhất đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng sản phẩm.
bo-xuong-khop-vision.jpg
Bộ thực phẩm chức năng Vision hỗ trợ xương khớp là sản phẩm tốt nhất giúp bạn sở hữu được bộ xương khớp chắc khỏe và dẻo dai nhất. Sản phẩm được chế tạo độc lập và hàng hiệu tại thegioidinhduong.vn đảm bảo chất lượng và giá cả thông minh cho bạn.

Thực phẩm chức năng Vision được cung cấp bởi hãng dược danh tiếng Arkopharma có kỹ thuật tiên tiến nhất hiện tại, đó là phương pháp Nghiền Cryozen ở âm 196ºc. Nhờ phương pháp Cryozen, các thực phẩm Vision chứa các chi tiết sinh học 100% khi không từ các thảo dược, đem lại cho khách hàng sản phẩm xuất sắc giúp bạn bảo vệ và duy trì xương khớp khỏe mạnh nhất.

Đau nhức xương khớp - căn bệnh phổ biến ở người già
Bộ sản phẩm tốt cho xương khơp.jpg

mang khoảng 30% dân số thế giới bị những vấn đề về xương khớp: 50 % người từ 40 - 70 tuổi bị đau xương khớp Con số này ở người trên 70 tuổi chiếm 70%.

các biểu hiện của bệnh xương khớp hay gặp như: đau nhức, tê buốt khi vận động, vận động; đau lúc thay đổi tư thế, với vác vật nặng, thậm chí cúi xuống, đứng lên… đều đau; cảm giác cứng khớp, co, duỗi, đi lại khó khăn…
Phòng và điều trị các bệnh của những khớp bắt buộc là 1 chế độ ăn uống cân bằng - điều chỉnh chế độ ăn uống và dùng những chất bổ sung hoạt tính sinh học. Quy định về trao đổi chất sở hữu thể khiến giảm triệu chứng đau đớn, loại bỏ những nguyên nhân gây thoái hóa khớp, và thậm chí khôi phục lại chức năng bị mất. Hiệu quả nhất cần gồm các vitamin A, E, C, B6, D , cũng như selen và omega3.
vision-mega-3.jpg

có sự trợ giúp của bộ hỗ trợ xương khớp Vision, giúp bạn bảo vệ và duy trì xương khớp khỏe mạnh, cung ứng các hiệu ứng chống viêm và chống oxy hóa, mang đến cho bạn sự mạnh mẽ và linh hoạt ở hầu hết lứa tuổi.
Bạn có  thể tham khảo bài viết cách trị nám tự nhiên hiệu quả nhất tại đây

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More