Hướng dẫn cách sử dụng nấm lim xanh Quảng Nam

Hướng dẫn cách sử dụng nấm lim xanh quảng nam mang lại hiệu quả :

Nấm lim xanh là loại nấm tốt cho sức khỏe, có kết hợp một số bài thuốc đông y để hỗ trợ điều trị một số bệnh như bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường, giải độc gan, viêm phế quản, tốt cho sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, an thần, cải thiện trí nhớ, làm đẹp da, chống lão hóa.
Cách sử dụng nấm linh chi xanh Quảng Nam mang lại công dụng tốt nhất cho sức khỏe

Cũng giống như các loại nấm linh chi Hàn Quốc khác, nấm linh chi xanh được sử dụng với nhiều cách khác nhau như sau
– Chè linh chi trứng cút: Cách sử dụng này có tác dụng bổ máu, dưỡng nhan sắc khá tốt.Chỉ cần sử dụng nguyên liệu để làm gồm: nấm linh chi xanh, trứng cút, quả táo đỏ, đường thể. Sau khi trứng cút được luộc chín, rửa sạch các nguyên liệu rồi cho cùng vào một nồi đất, đong khoảng 8 chén nước rồi hầm.
Chè nấm linh chi trứng cút
– Nghiền nấm linh chi xanh thành bột: Thường thì nấm linh chi không dùng theo cách này vì nấm linh chi rất dễ bông lên. Sau khi nghiền nấm linh chi thành bột, cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã.
– Sắc lấy nước uống hàng ngày: Đây là cách dùng thông dụng và phổ biến nhất. Cách dùng như sau: đe, khoảng 20-30g nấm linh chi nấu cùng 1,5 lít nước cô đặc. Sau khi thấy nước đã bắt đầu có vị đắng thì hãm ra ấm trà, chia thành liều lượng khác nhau và uống đều trong 1 ngày, trước bữa ăn. Đối với những người chưa thích nghi được với nấm linh chi, nên dùng với liều ít rồi tăng dần.
Nấm linh chi sắc lấy nước uống giúp thanh nhiệt giải độc trong mua hè nóng bức

Ngoài ra, nấm linh chi xanh còn được dùng để nấu soup, ngâm rượu hoặc thái lát như cách làm trên.
Sử dụng đúng cách sẽ mang lại công dụng :
+ Chứa hoạt tính chống ung thư
+ Tác dụng chống virus
+ Tác dụng bảo vệ gan.
+ Tác dụng bảo vệ tim.
+ Tác dụng giảm đường huyết
 Lưu ý: Mặc dù được chứng minh là loại nấm không có sự tương tác đối với các loại thuốc Tây y nhưng khi sử dụng, tốt nhất người sử dụng nên uống nấm linh chi đỏ hàn quốc cách thời gian uống thuốc Tây y khoảng 30 phút. Thời điểm sử dụng tốt nhất là lúc bụng đói.

Posted in: hong-sam-han-quoc, Hong-sam-thai-lat, nam-linh-chi-do